Mgr. Petra Jonášová Dis.

JAK JSEM SE DOSTALA K PSYCHOTERAPII

Jmenuji se Petra Jonášová a jsem psychoterapeut s daseinsanalytickým zaměřením. K psychoterapii jsem se dostala přes výtvarné umění, které mě v dětství velmi bavilo. Docházela jsem devět let na základní uměleckou školu a poté jsem se rozhodla pro studium zubní laborantky, abych se mohla realizovat v kreativitě.

Během studia střední zdravotní školy jsem se začala zajímat o lidské tělo, o to, jak funguje, jaké jsou příčiny různých onemocnění a jak je léčit. Bylo mi záhadou, že někteří lidé cítí fyzické bolesti a po vyšetření jsou zcela zdraví. Tato myšlenka mě navedla k hledání odpovědi, jak nás od dětství částečně ovlivňuje prostředí, ve kterém žijeme, jakými způsoby chování si vytváříme různé duševní a somatické obtíže. Během studia zdravotnické školy jsem se začala zajímat více o psychosomatiku, kdy jsem se přiklonila k názoru, že naše fyzické zdraví je propojeno s naším duševním zdravím.

,,Tělo je kompas duše"

VZDĚLÁNÍ

STUDIUM:

Vyšší odborná zdravotnická škola Hradec Králové (DiS.)
Sociální práce se zaměřením na aplikovanou komunikaci a psychoterapii na Pražské vysoké škole psychosociálních studií (Bc.)
Sociální práce se zaměřením na aplikovanou komunikaci a psychoterapii na Pražské vysoké škole psychosociálních studií (Mgr.)
Komplexní psychoterapeutické vzdělání v komunitě skupinové psychoterapie v daseinsanalytickém směru na Pražské vysoké škole psychosociálních studií. Výcvik je garantován PVŠPS - PPF a je akreditován programem pro zdravotnictví.

SUPERVIZE:

Skupinová supervize v daseinsanalytickém směru (MUDr. Zuzana Pinďáková)

VÝCVIK

Pětiletý psychoterapeutický (Daseinsanalytický) výcvik akreditován Českou psychoterapeutickou společností (ČPtS) České lékařské společnosti Jana Evangelisty Purkyně.

KURZY

Lege artis postupy v komunitní a skupinové psychoterapii (Doc. PhDr. J. Růžička, Ph.D., Mgr. J. Zlámaný
Strach v sociálních situacích a kognitivně - behaviorální terapie (Mgr. Katarína Durecová)
Poruchy osobnosti a kognitivně - behaviorální terapie (Mgr. Katarína Durecová)
Transakční analýza (PhDr. J. Libra)
Tvarová terapie u dětí (Doc. PhDr. Karel Balcar, CSc.)
2016 - 50 hodin kurzu: práce s traumatem a krizová intervence
2017 - 50 hodin kurzu: základy koučování

ČLENSTVÍ:

ČESKÁ ASOCIACE PRO PRSYCHOTERAPII (www.czap.cz)

CERTIFIKÁT:

Terapia pacientov s komplexnými disociatívnymi poruchami (Suzette Boon, PhD., Holandsko)

Reference

Pomohl mi pro mě nový přísutp terapie. Paní terapeutka je empatická a umí popsat problém novými slovy, což mě osobně moc pomohlo.

R.S.

Paní magistra mi pomohla ze vztahu se sociopatem, ktery mel manipulatorske skolny, byl to sileny vztah, ten muz byl zenaty a ja naivni, casto vyuzival metodu ignorace vuci me, kdyz jsem se ho napriklad optala na situaci - kdy bude resit rozvod, tak se urazil a nekomunikoval se mnou treba 14 dni..a jak jsem v tom byla zamotana tak jsem se omluvila a prisla za nim vzdy..ve chvilich kdy jsem byla zoufala jsem se spojila s pani magistrou. A ona mi vzdy vysvetlovala o co jde a proc se mi to deje a jak z toho ven, nikdy me nenutila k nejakym rozhodnutim, vzdy se snazila abych to pochopila sama, protoze o to jde...kdyz Vam to nedojde samotnemu, tak to nikdy neukoncite.. a pani magistra byla tak trpeliva a konzultacemi se ji podarilo mi to vysvetlit, tak ze mi to doslo a s tim muzem jsem ukoncila vztah, zachranila me..moc ji za to dekuji a obdivuji, ze mela trpelivost mi vse znovu a znovu opakovat...opakovani a postupne uvedomovani co se deje to je to co mi pomohlo..

Petra U.

Pani Jonášová mi pomohla nájít souvis mezi komplikacemi v přítomnosti a "démonmi" minulosti. Přiměla mně přemýšlet a mít odvahu. Líbil se mi jeji jemný, lidský a empatický přístup, vďaka kterému jsem neměla problém se před ni otevřit. Moc ji za to děkuji!

MB

Na terapie k paní Jonášové jsem začala chodit po dlouhé době rozvah. Jsem introvertní povahy a takhle se otevřít a upřímně sdílet své problémy s někým neznámým, bylo pro mě před rokem nepředstavitelné. Po necelých 12 měsících pravidelných terapií se toho pro mě hodně změnilo. Dostala jsem se k terapii kvůli úzkostem a depresi. Chtěla jsem se obojího zbavit, ale bála jsem se, že mi terapie nepomůže, nebo že budu dlouho hledat terapeuta, který mi tzv. sedne. Nic z toho se naštěstí nestalo. Paní Jonášová mi byla velice sympatická a příjemná. Plně se na mě soustředila a snažila se už od začátku vytvořit během terapií příjemnou, klidnou atmosféru, chovala se ke mně vždy jemně a s respektem. Během sezení jsem se soustředily nejen na úzkostné pocity a myšlenky a depresi, ale i na další věci, které jsem se o sobě postupně dozvěděla. Zabývaly jsme se i problémy ve vztahu, intruzivními myšlenkami, motivací ke studiu, mezilidskými vztahy, vlivem médií a stereotypů ve společnosti a spoustou dalších důležitých témat. Paní Jonášová mne vždy ponoukala k tomu, abych se prvně sama sebe ptala, jak se cítím a proč se tak cítím. Velice jemně mě tak vedla k hluboké sebereflexi, kterou dnes zvládám i sama. Rozumím tomu, jak se chovají mé úzkosti, proč přicházejí a jak s nimi pracovat. Odhalila jsem spoustu svých behaviorálních vzorců, které by mě dřív ani nenapadly a vidím teď, co všechno v mém životě ovlivňují. Umím s nimi lépe pracovat a odhalit je. Vždy jsem se paní Jonášové ráda svěřila a na terapie jsem se těšila. Paní Jonášová je velice empatická a silná žena a moc si její pomoci vážím. Otevřela mi nové cesty k tomu, jak se na věci, situace a lidi v životě dívat. Takovým způsobem, abych k tomu došla sama. Nedělala práci za mne, jen mě vedla a pomáhala mi. Přispěla slovy, která by mne samotnou nenapadla. Na sezení s ní jsem se těšila a ráda jsem se jí svěřila s tím, co mě tížilo, ale i s něčím co mi naopak pomohlo nebo otevřelo oči. Vždy když jsem na něco zásadního přišla, těšila jsem se, až o tom s ní pohovořím a když jsem něčemu nerozuměla, snažila se mi to vždy vysvětlit, pochopit můj úhel pohledu. Častokrát užívala metafory, referovala občasně na knihy či filmy, které používala jako příklady (a poté jsme se o nich mohly společně bavit). Naprosto vždy pozorně naslouchala všemu, co jsem chtěla říct. Terapie se pro mne staly něčím, na co jsem se pravidelně těšila a odcházela jsem po nich motivovaná a s čistou hlavou. Nebylo to samozřejmě vždy, záleželo na tom, jak jsem se sama cítila a v jakém prostředí jsem v tu dobu byla, ale vždy pro mě tato sezení byla důležitá a paní Jonášová se mi snažila pokaždé pomoci. Problémy, se kterými jsem na terapii přišla, nezmizí jen tak samy a musíte na nich (na sobě) dlouhodobě pracovat, ale po roce terapií je vidím jinak, méně zkresleně a mám motivaci na sobě pracovat. Terapie není něco, do čeho Vás může někdo nutit, musíte to chtít sami, a terapeut je ten, kdo Vám v tom pomůže, kdo vysvětlí, objasní, podpoří. Toto všechno paní Jonášová pro mě splnila a s radostí bych ji doporučila všem, kteří o terapii přemýšlí.

P.S.

Paní Jonášová mi pomohla se vyrovnat s těžkou rodinnou situací. Situaci jsem viděla i z jiného úhlům který mi velmi pomohl.

K.J.

K Petře chodil můj 11lety syn, pomohla mu vysvětlit rodinou situaci tak, že se přestal trápit. Hodně se otevřel a je výrazně spokojenější.