RECENZE

Na terapie k paní J. jsem začala chodit po dlouhé době rozvah. Jsem introvertní povahy a takhle se otevřít a upřímně sdílet své problémy s někým neznámým, bylo pro mě před rokem nepředstavitelné. Po necelých 12 měsících pravidelných terapií se toho pro mě hodně změnilo. Dostala jsem se k terapii kvůli úzkostem a depresi. Chtěla jsem se obojího zbavit, ale bála jsem se, že mi terapie nepomůže, nebo že budu dlouho hledat terapeuta, který mi tzv. sedne. Nic z toho se naštěstí nestalo. Paní Jonášová mi byla velice sympatická a příjemná. Plně se na mě soustředila a snažila se už od začátku vytvořit během terapií příjemnou, klidnou atmosféru, chovala se ke mně vždy jemně a s respektem. Během sezení jsem se soustředily nejen na úzkostné pocity a myšlenky a depresi, ale i na další věci, které jsem se o sobě postupně dozvěděla. Zabývaly jsme se i problémy ve vztahu, intruzivními myšlenkami, motivací ke studiu, mezilidskými vztahy, vlivem médií a stereotypů ve společnosti a spoustou dalších důležitých témat. Paní Jonášová mne vždy ponoukala k tomu, abych se prvně sama sebe ptala, jak se cítím a proč se tak cítím. Velice jemně mě tak vedla k hluboké sebereflexi, kterou dnes zvládám i sama. Rozumím tomu, jak se chovají mé úzkosti, proč přicházejí a jak s nimi pracovat. Odhalila jsem spoustu svých behaviorálních vzorců, které by mě dřív ani nenapadly a vidím teď, co všechno v mém životě ovlivňují. Umím s nimi lépe pracovat a odhalit je. Vždy jsem se paní Jonášové ráda svěřila a na terapie jsem se těšila. Paní Jonášová je velice empatická a silná žena a moc si její pomoci vážím. Otevřela mi nové cesty k tomu, jak se na věci, situace a lidi v životě dívat. Takovým způsobem, abych k tomu došla sama. Nedělala práci za mne, jen mě vedla a pomáhala mi. Přispěla slovy, která by mne samotnou nenapadla. Na sezení s ní jsem se těšila a ráda jsem se jí svěřila s tím, co mě tížilo, ale i s něčím co mi naopak pomohlo nebo otevřelo oči. Vždy když jsem na něco zásadního přišla, těšila jsem se, až o tom s ní pohovořím a když jsem něčemu nerozuměla, snažila se mi to vždy vysvětlit, pochopit můj úhel pohledu. Častokrát užívala metafory, referovala občasně na knihy či filmy, které používala jako příklady (a poté jsme se o nich mohly společně bavit). Naprosto vždy pozorně naslouchala všemu, co jsem chtěla říct. Terapie se pro mne staly něčím, na co jsem se pravidelně těšila a odcházela jsem po nich motivovaná a s čistou hlavou. Nebylo to samozřejmě vždy, záleželo na tom, jak jsem se sama cítila a v jakém prostředí jsem v tu dobu byla, ale vždy pro mě tato sezení byla důležitá a paní Jonášová se mi snažila pokaždé pomoci. Problémy, se kterými jsem na terapii přišla, nezmizí jen tak samy a musíte na nich (na sobě) dlouhodobě pracovat, ale po roce terapií je vidím jinak, méně zkresleně a mám motivaci na sobě pracovat. Terapie není něco, do čeho Vás může někdo nutit, musíte to chtít sami, a terapeut je ten, kdo Vám v tom pomůže, kdo vysvětlí, objasní, podpoří. Toto všechno paní Jonášová pro mě splnila a s radostí bych ji doporučila všem, kteří o terapii přemýšlí.

P.S.

Student

Paní magistra mi pomohla ze vztahu se sociopatem, ktery mel manipulatorske skolny, byl to sileny vztah, ten muz byl zenaty a ja naivni, casto vyuzival metodu ignorace vuci me, kdyz jsem se ho napriklad optala na situaci - kdy bude resit rozvod, tak se urazil a nekomunikoval se mnou treba 14 dni..a jak jsem v tom byla zamotana tak jsem se omluvila a prisla za nim vzdy..ve chvilich kdy jsem byla zoufala jsem se spojila s pani magistrou. A ona mi vzdy vysvetlovala o co jde a proc se mi to deje a jak z toho ven, nikdy me nenutila k nejakym rozhodnutim, vzdy se snazila abych to pochopila sama, protoze o to jde...kdyz Vam to nedojde samotnemu, tak to nikdy neukoncite.. a pani magistra byla tak trpeliva a konzultacemi se ji podarilo mi to vysvetlit, tak ze mi to doslo a s tim muzem jsem ukoncila vztah, zachranila me..moc ji za to dekuji a obdivuji, ze mela trpelivost mi vse znovu a znovu opakovat...opakovani a postupne uvedomovani co se deje to je to co mi pomohlo..

Petra U.

Policista

Petra mi pomáhá neskutečně dost. Měnil jsem terapiie už mnohokrát protože jsem cítil velkou nesneshu a ne spolupráci s něma. S Petrou Jonášovou jsem doslova spokojenej, snaží jse vás pochopit a fakt vám pomoct, jde vidět že jí na tom hodně záleží a dělá ten proces léčby o dost příjemnější. Jsem moc vděčnej že jsem se k ní dostal!

Adam Bělka

Student

K Petře chodil můj 11lety syn, pomohla mu vysvětlit rodinou situaci tak, že se přestal trápit. Hodně se otevřel a je výrazně spokojenější.

M.L.

Paní Petra je velice milá a empatická. Pomohla mi vyrovnat se s těžkým rozchodem a naučit se nastavovat hranice. Vřele doporučuji a moc jí děkuji.

LB

Laborant

U Petry jsem hledala pomoc v náročném období, kdy jsem řešila především komplikovaný vztah s matkou a také vyrovnání se s výraznými změnami hned v několika oblastech života. Terapie mi přinesla zásadní změnu pohledu, která vedla k uvolnění a zlepšení vztahů, k vymizení úzkostí a v neposlední řadě k laskavějšímu přístupu ve vztahu sama k sobě. Jsem moc vděčná, že jsem se k Petře dostala. V minulosti jsem vyzkoušela i jiného terapeuta, který nebyl "kompatibilní". Petra je milá a empatická, také cením to, že je na sezení vždy připravená a pamatuje si detaily z předchozích rozhovorů. Ordinace v Praze je taktéž příjemná, navíc v dopravně dobře dostupné lokalitě. Doporučuji všem, kdo v rámci terapie hledá reálné zlepšení situace, ale také lidský přístup, porozumění a podporu.

K.B.