V dnešním moderním a neustále se měnícím světě je přepracování stále častějším problémem. Lidé jsou vystaveni vysokému pracovnímu tempu, dlouhým hodinám a vysokým očekáváním jak ze strany zaměstnavatele, tak i ze strany sami sebe. Přepracování může mít závažné důsledky na fyzické i psychické zdraví jednotlivce. V tomto článku se především zaměřím...

Podzimní deprese, také známá jako sezónní afektivní porucha (SAD), je typická pro období podzimu a zimy. Lidé, kteří trpí touto formou deprese, prožívají symptomy jako únavu, náladovost a ztrátu zájmu a energie. V tomto článku se zaměříme na definici podzimní deprese, prevenci, způsoby jejího řešení a na to, koho tato porucha nejčastěji postihuje.

Partnerské vztahy mají velký vliv na naše osobní štěstí a spokojenost v životě. Je však důležité si uvědomit, že jakýkoli vztah začíná již v raném dětství. Zde je pár důležitých faktorů, které malé dítě potřebuje, aby bylo v dospělosti šťastné v partnerském vztahu:

Manipulativní výchova a nesvoboda, jak se znova nadechnout

Pod emocemi si můžeme představit širokou škálu pocitů, jako je radost, smutek, pláč, zahořklost, vnitřní bolest, hněv, strach, odpor...

V poslední době se objevuje spousta lidí, kteří se trápí v závislém vztahu. V závislém vztahu partneři vytvářejí tvz. symbiózu, lpí na sobě, vzájemně se potřebují a nedokáží ve svém životě fungovat sami za sebe, často se v některých případech spoléhají na partnera.

V poslední době se na mě obrací více lidí, kteří mají strach ze stárnutí. S přibývajícím věkem mají obavy z nemocí, bezmoci, osamělosti, že budou odkázáni na pomoc druhých. Tento strach dokáže člověka velmi paralyzovat a jedinec soustředí většinu myšlenek pouze na toto téma. Utíká mu doslova život mezi prsty. Nevnímá tak přítomný okamžik a zvyšuje...

Rodič manipulátor je člověk, který využívá manipulaci jako prostředek k dosažení svých vlastních cílů a ovládání dítěte. Je pro něj typické, že využívá různé strategie, aby omezil své dítě a citově ho vydíral. Tento způsob chování může mít negativní dopad na psychický a emocionální vývoj dítěte.

Než se dítě narodí, už jej utváří to, jak se matka staví k početí, těhotenství a sama k sobě. Matku ovlivňují její vzorce chování, prostředí, ve kterém vyrostla a ve kterém se nachází. Dále zde hraje důležitou roli otec, jaký má vztah ke své partnerce. Další ovlivňující faktor je jejich sociální situace, zdraví. Těchto faktorů je spousta. Po...