Specifika syndromu vyhoření v I.T.

Syndrom vyhoření je stav, který postihuje jednotlivce, kteří jsou dlouhodobě vystaveni emocionálnímu přetížení a vysokému pracovnímu stresu. Tento syndrom se neomezuje pouze na pracovní prostředí, ale může se projevovat i v jiných oblastech života, jako jsou osobní vztahy, rodina nebo volný čas.

Přibývá velké množství nefunkčních partnerských vztahů. Často se opakuje stále dokola jeden nefunkční vzorec, kterého si všímám. Jedná se o partnerské vztahy, ve kterých jsou prohozené role. Žena je příliš dominantní, vše určuje a muž je velmi submisivní, většinou se podřizuje ženě. Dochází často k tomu, že ženy jsou chladné, direktivní,...

Imposter syndrom: koho postihuje, proč k němu dochází a jak s ním pracovat?

https://psychologie.cz/posedlost-vzhledem/

Psychoterapeut by měl mít ucelené psychoterapeutické vzdělání, to znamená 5letý psychoterapeutický výcvik, splněný určitý počet teorie, supervize a praxe. Dále jsou níže uvedené body, dle kterých se lze inspirovat při hledání kvalitního terapeuta.

V dnešním moderním a neustále se měnícím světě je přepracování stále častějším problémem. Lidé jsou vystaveni vysokému pracovnímu tempu, dlouhým hodinám a vysokým očekáváním jak ze strany zaměstnavatele, tak i ze strany sami sebe. Přepracování může mít závažné důsledky na fyzické i psychické zdraví jednotlivce. V tomto článku se především zaměřím...

Podzimní deprese, také známá jako sezónní afektivní porucha (SAD), je typická pro období podzimu a zimy. Lidé, kteří trpí touto formou deprese, prožívají symptomy jako únavu, náladovost a ztrátu zájmu a energie. V tomto článku se zaměříme na definici podzimní deprese, prevenci, způsoby jejího řešení a na to, koho tato porucha nejčastěji postihuje.

Partnerské vztahy mají velký vliv na naše osobní štěstí a spokojenost v životě. Je však důležité si uvědomit, že jakýkoli vztah začíná již v raném dětství. Zde je pár důležitých faktorů, které malé dítě potřebuje, aby bylo v dospělosti šťastné v partnerském vztahu:

Manipulativní výchova a nesvoboda, jak se znova nadechnout